Królowa omletów! – Czyli dynia cz. 1

Od jakiegoś czasu żeby nadrobić kalorie z treningów i nie musieć gotować mięsa i jednocześnie jakoś uzupełnić białko i wszystko inne, prawie codziennie jem omlety. Wariacja z dynią: 2 jajka, Garść startej dyni podsmażonej na maśle, ¼ papryki czerwonej, lekko podsmażonej, ¼ szklanki mleka, 1 łyżka mąki z tapioki lub ew. ryżowej, 2 łyżki pokrojonego…